愛心暖重陽 服務進社區(qū)--湘潭市中醫(yī)醫(yī)院赴魯班殿社區(qū)開展季節(jié)養(yǎng)生保健知識講座

　　在這個丹桂飄香的金秋十月（農歷九月初九），我們迎來了一年一度的的傳統節(jié)日--重陽節(jié)。九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。近年來，人們對老人的推重，故此節(jié)日又被稱為老人節(jié)。尊老愛幼是我們中華民族的優(yōu)良傳統，為了很好地繼承和發(fā)揚這一優(yōu)良傳統，各地均舉行了各式各樣的老人節(jié)慶祝活動。
　　10月9日上午，魯班殿社區(qū)舉行了形式多樣的慶祝活動，其中一項重要的項目就是邀請了我院健康教育與基層中醫(yī)藥服務指導科陳愛云科長為社區(qū)居民朋友講授秋冬季節(jié)養(yǎng)生之道。陳科長運用生活實例、歷史典故、結合中醫(yī)知識從飲食、起居、情志、運動、穴位養(yǎng)生保健等方面為老年人詳細講解了如何順應季節(jié)變化、結合自身特點進行養(yǎng)生。講座通俗易懂，易于接收，現場有穴位演示、提問、互動等，氣氛熱烈，居民反映非常好，紛紛要求社區(qū)多組織這樣的活動。

供 稿    健教指導科    咼 凡